티스토리

일상으로의초대

검색하기

블로그 홈

일상으로의초대

bominow.tistory.com/m

달의별의맘2 님의 블로그입니다.

구독자: 0

방명록 방문하기

반응형

주요 글 목록

새해 맞이 해돋이 명소 국내 추천 2022년이 다되어 가고 2023년 계묘년 새해가 다됬습니다. 벌써 한 해가 다 지나가니 이런저런 생각이 나면서 연말을 보내고 있습니다. 코로나가 터지고 한3년은 사람들이 해돋이를 보러가는 경우가 드물었습니다. 이번 코로나 규제가 좀 풀리면서 이번 해돋이를 보러 가시는 분들이 많을 것 같습니다. 그래서 이번 새해 일출 명소 추천드립니다~~ 해가 제일 먼저 뜨는 동해쪽 해돋이 명소 소개를 하겠습니다. 그리고 먼저 해돋이를 보러 갈려면 두꺼운 옷, 목도리, 장갑 등 추위를 견딜 수 있는 용품등 따뜻한 음료, 카메라 등등 교통체증을 피하기 위해 명소를 가기전 미리 출발 하기와 같이 준비를 하고 가는 것이 좋습니다. 포항 구룡포 호미곶 구룡포 호미곶 이 손이라고 하면 제일 유명한 해돋이가 아닐까 싶을 정도로 멋.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 27.
서울 잠실 롯데월드 크리스마스 데이트 가볼만한 곳 서울 크리스마스 가볼만한 곳 롯데월드 서울로 여행을 가며 가고 싶었던 롯데월드를 다녀왔습니다!! 주말보다는 금요일이 그래도 사람이 조금은 적지않을까라는 생각으로 오후권 4시이후 입장을 예매 하고 갔습니다. 그래도 서울인지 금요일도 사람은 많았습니다.. ㅋㅋ 들어가자마자 해메다가 롯데월드 어드벤처 밖으로 나갔습니다. 늘 사진으로만 봤던 성을 지나갔습니다. 사진스팟에서 사진을 찍을려고 사람들이 줄을서고 있는데 그 줄이 정말 길더군요 혜성 특급이나 유명한 놀이기구는 2시간 이상대기라서 줄이없는 회전그네를 탔습니다. 타니깐 바람이 불어 좀 추웠던 놀이기구 였습니다. 번지드롭을 타러 가다 이뻐서 찍은 롯데타워 밤에 켜져있는 조명이 타워가 더 빛이나는 듯 합니다. 줄이 없는 놀이기구 2~3개를 타고 다시 안으로 들.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 13.
밤에 먹어도 괜찮은 야식 다이어트를 하는 분들이라면 밤에 먹어도 괜찮은 야식 몇가지를 소개할까 합니다. 밤에 먹어도 부담없고 괜찮은 음식, 건강식으로 괜찮은 음식을 소개하겠습니다. 1.계란 칼로리도 낮고 단백질도 함유하고 있어 많은 분들이 운동할때나 다이어트를 하실때 드시곤 합니다. 2.두부 두부도 식물성 단백질이 들어있어 좋습니다. 소화도 잘되고, 살찔 부담 없이 먹기 좋은 음식입니다. 3.바나나 바나나는 포만감도 있고 소화도 잘되기 때문에 하나씩 먹어 주면 좋습니다. 4. 아몬드 아몬드는 지방이 있는 견과류로 꼭 먹어야 되는 견과류 중 하나 입니다. 밤에 먹어도 위에 부담이 없습니다. 5. 그릭 요거트 요즘 일반 요거트보다 많이 찾아먹는 그릭 요거트 입니다. 단백질과 칼슘이 높게 들어 있어 밤에 먹기도 좋은 음식 입니다. 뭐.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 1.
방어 운전을 해야 하는 이유 수능도 끝나고 학생, 직장인 모두 운전면허를 따고 꼭 해야 할 방어 운전, 운전 경력이 오래 되었든 짧든 운전 하는 사람이라면 방어 운전을 꼭 해야 합니다. 안전하게 운전하는 습관을 들여야 위험한 상황에 대비 할수 있고 오래 안전하게 운전 할수 있습니다. 일단 방어운전의 좋은 점은 미리 대비 할 수 있기 때문에 좋다. 사고는 언제 어디서나 일어 날수 있기 때문에 방어운전을 할 시에는 자신을 지키는 것, 다른 운전자, 보행자, 동승자를 지킬 수 있기 때문이다. 운전을 할때에는 전방을 주시하지 않으면 운전을 할 수가 없다. 하지만 운전에만 집중 하지 못하고 폰을 한다는 등 시선이 다른곳에 뺏기는 경우가 많다. 운전을 하면서 폰을 하면 법에 어긋나므로 주의해야 한다. 또 도로에서는 돌발상황이 언제 생길지 모르.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 22.
처진 뱃살 빼고 건강 되찾기 건강을 위해서라도 꼭 관리해야 하는 뱃살 계속해서 싸이는 스트레스, 권장 수면시간 부족과 함께 무너진 식습관으로 인해서 생기는 뱃살을 빼야합니다 !! 뱃살 빼는 방법으로는 어떻게 하면 되는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다~~ 1.뱃살 빼는 운동 뱃살을 빼기 위해서는 여러가지 방법의 운동이 있는데요 뱃살을 뺄때에는 복근 운동 크런치, 플랭크, 11자 복근 운동와 같은 운동 또는 집에서도 의자에 앉아서 다리를 들어올리며 복근의힘을 쓰는 시티드 니업과 같은 운동 모두 층간소음 없이 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 충분한 휴식과 함께 꾸준하게 해주세요~~ 🦾 2. 유산소 운동 뱃살을 뺄때에는 뱃살 운동과 함께 유산소 운동을 같이 해주는 것이 효과를 더욱 증진 시킵니다. 뱃살 운동이 아니더라도 건강을 위해서 많이 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 17.
달걀보관법 여름철 달걀 주의보가 떴습니다. 더운 날씨가 계속되면서 달걀 식중독에 대한 우려가 끊이지 않습니다. 최근 냉면·김밥 식중독 사례 중 일부는 달걀에 의한 것으로 의심되고 있습니다. 달걀 관리법 정리했습니다 산란일이 없는 달걀 쓰면 안 돼요 달걀 껍질에 ‘산란일 표시’를 확인해주세요. 산란일 표시가 없는 달걀은 쓸 수 없습니다. 또 달걀 포장 라벨에 한글표시사항이 있는 인증된 제품을 구매하셔야 합니다 실온보관하면 안 돼요 달걀은 반드시 물 세척 후 0~10℃에서 냉장 보관해야 합니다. 깨진 달걀 사용하면 안 돼요 금이 있거나 깨진 달걀은 버려주세요. 달걀 금 사이로 세균이나 이물질이 들어갔을 가능성이 높습니다. 껍질에 닭털 등 이물질이 묻었을 경우 달걀 표면을 깨끗이 씻어 사용해주세요. 달걀 만진 손으로 음.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 20.

반응형

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.